当前位置: 延边网 -> 科普常识 -> 健身增肌需注意!


健身增肌需注意!
2017-12-27 15:16:17   来源:环球网
【环球网综合报道】如今越来越多的健身爱好者开始服用类固醇,以达到增肌的目的。但这种做法是否真的有效,又能否确保安全呢?法国健康杂志《TOPSANTE》为你一探究竟

英国心血管协会称,服用类固醇增肌的行为存在健康隐患,因为“不恰当地摄入类固醇会增加脑血管疾病和梗塞的风险”。这家权威的公共卫生机构还指出,滥用类固醇还会导致不育和剧烈的情绪波动。

实际上,睾酮也是一种合成类固醇。运动时消耗量会增加,并在细胞中促使蛋白质的合成,导致细胞组织数量增多,尤其是肌肉细胞。英国合成类固醇研究的权威专家吉姆·麦克文(Jim Mc Veigh)称,定期的摄入会导致激素失衡,损伤人体器官,特别是心脏。

类固醇已经不仅仅被用于健身方面,麦克文表示,“许多人都在使用该激素,包括很多为了美容养颜的年轻人”。很多年轻人冒着患上心脏和脑血管疾病的风险,服用过量的类固醇。形体上的外在美固然重要,但不要忘了,健康才是锻炼健身最主要的目的!

扫一扫,分享到微信朋友圈
  本站部分文字及图片均来自于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们即刻删除。

[编辑: 王军]

延边网不良信息举报电话:0433-2518770   邮箱:yanbianwanghanwen@qq.com
地址:吉林省延吉市光明街89号 邮编:133000
吉ICP备09000490号/互联网出版许可证号:吉新出网备字150号
Copyright © 1997-2015 延边网版权所有